KURZ KARATE pro držitele min. 8. kyu - bílý pásek
Bílá barva označuje nevinnost, označuje takového cvičence na cestě karate, jehož duše a vědomí je netknuté a prázdné a nezná žádné aspekty učení karate. Ukazuje cvičence, který neví nic z bojových technik. To vše je barva začátečníků na cestě za učením a poznáním.
Skupina WHITE je pro všechny děti, které chtějí objevovat kouzlo a krásu karate a zároveň se rozvíjet duševně.
Jasná pravidla a řád, kondičně-technický trénink a konkrétní témata osobního růstu jsou ideální kombinací pro život.
Cvičení technik úderů, kopů, krytů a tradičních postojů pomohou k zesílení těla. Trénink koordinace spolu s koncentrací zbystří smysl pro pohyb. Podporujeme a motivujeme děti na jejich cestě - časem se může každý dobrovolně rozhodnout pro závodní dráhu. A to buď v podobě sestav (tzv. kata) nebo zápasů (tzv. kumite).
Hry a zábavná cvičení jsou součástí hodin, kam se budete rádi vracet.